U©P2 MENTAL HEALTH: Sistema Integrado de Promoção de Saúde Mental

O projeto “U©P2 MENTAL HEALTH” tem como principal objetivo desenvolver um sistema integrado de promoção de saúde mental, flexível e centrado no estudante, que procurará integrar, sistematizar e consolidar um conjunto de níveis e tipos de intervenção, atividades e procedimentos, ancorados no Modelo Stepped Care. O projeto implementará atividades, a fim de (a) aumentar a literacia em saúde mental e desenvolver competências de primeiros socorros psicológicos; (b) desenvolver competências socioemocionais e académicas; (c) desenvolver perceções alternativas relativas aos stressores do contexto académico e potenciar estratégias de coping; (d) promover o sentido de pertença; (e) promover a integração das competências desenvolvidas, em diferentes contextos e monitorizar o seu desenvolvimento; (f) contribuir para a diminuição do stress, da sintomatologia ansiosa e depressiva dos estudantes; (g) estudar a eficácia das intervenções, com vista à identificação e disseminação de práticas eficazes na promoção da saúde mental/do bem-estar.