Can we coach the mind?

: the case study of how to effectively drive athlete performance

Resumo

Contexto e objetivo: Este artigo analisa o estudo de caso de um Programa de Treino Mental, com o intuito de aprimorar as práticas profissionais de treinadores mentais e fornece uma nota de ensino discutindo melhorias sugeridas pela literatura. Método e resultados: Utilizando uma mistura de técnicas de coaching e training, o programa de 8 meses concluído por dois atletas enfrentou alguns contratempos devido à falta de motivação e comprometimento dos atletas. Os resultados da autoavaliação foram positivos, porém não totalmente apoiados pela avaliação de pessoas com relações próximas. Conclusões: Além das melhorias gerais no método de avaliação (implementando o TOPS 2), na sessão (adicionando mais tempo de prática de habilidades e ferramentas mentais) e na estrutura do programa (seguindo as fases de educação, aquisição e implementação para uma habilidade, ferramenta ou plano mental de cada vez), a descoberta mais relevante foi que não existe um programa de Mental Coaching ideal, sendo necessária a personalização para atender e desenvolver as fraquezas psicológicas individuais.

Data de atribuição	9 mai. 2024
Idioma original	English
Instituição de premiação	Universidade Católica Portuguesa
Supervisor	Sérgio Paulo de Jesus Moreira (Supervisor)