Impacto de um programa de intervenção cognitivo-comportamental na ansiedade na performance musical em adolescentes

: um estudo piloto

Resumo

A Ansiedade na Performance Musical (APM) é um fenómeno prevalente em adolescentes músicos com impacto negativo ao nível da qualidade da performance, bem-estar psicológico, e percurso artístico. Este estudo piloto teve como objetivo desenvolver e avaliar o impacto de um programa de intervenção cognitivo-comportamental em grupo com foco na redução da APM em jovens músicos. O programa foi aplicado a nove adolescentes, entre os 12 e 16 anos, ao longo de dez sessões semanais, com conteúdos de psicoeducação, reestruturação cognitiva, autorregulação da aprendizagem, estratégias de respiração/relaxamento, e exposição gradual. Foi administrado um questionário sociodemográfico, o MPAI-A, o STAIC C-2, a EAADM, o YSR/11-18 e uma grelha de avaliação processual. Os resultados revelaram uma diminuição marginalmente significativa na ansiedade-traço e um aumento marginalmente significativo nas crenças de autoeficácia no desempenho musical. Adicionalmente, os níveis de envolvimento, prazer e perceção do impacto para a gestão da ansiedade demonstraram-se progressivamente elevados. A evolução favorável destes indicadores sugerem a adequabilidade do programa, e indicam a eficácia percecionada das estratégias utilizadas. Estes resultados reforçam a pertinência da abordagem cognitivo-comportamental como estratégia de intervenção em contextos artísticos e educacionais, destacando o seu potencial enquanto recurso para o desenvolvimento emocional e bem-estar dos músicos.

Data de atribuição	14 jul. 2025
Idioma original	Portuguese
Instituição de premiação	Universidade Católica Portuguesa
Promotores	Fundação para a Ciência e a Tecnologia
Supervisor	Pedro Dias (Supervisor) & Lurdes Veríssimo (Co-Orientador)